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2026-06-08 17:48:38更新 / 8.9分 / 真人秀,大陆综艺 / 大陆 / 2026
是湖南卫视推出的成长纪实真人秀。节目集结多元职业的独居男性的生活图鉴，通过真实的独居故事，解析职场、家庭、情感等议题，持续传递“好好去生活”的哲学，见证他们在探索中绽放光芒2025年10月28日，该节目入选“2025芒果秋季招商大会”片单
主演：李晨,郑恺,沙溢,白鹿,范丞丞,张真源,孟子义,李昀锐
主演：李兵
主演：李维嘉,杨迪,大张伟,戴军,高进,龚琳娜,黄龄,蒋敦豪,吉克隽逸,张小婉,张宇,王蓉,黄子弘凡
主演：
主演：曾志伟,郝蕾,何赛飞,刘涛,刘晓庆,吴镇宇,李诚儒,冯建宇,甘望星,胡嘉欣,黄朔,黄婷婷,黄艺馨,姜贞羽,开思源,梁汉文,刘大悦,刘海宽,刘璇,秦牛正威,尚新月,苏棋,王格格,王铁柱,王与歌,邬立朋,吴添豪,谢依霖,辛浩江,熊黛林,许静雅,姚冠宇,殷凯,余茵,张昊唯,张可盈,张伦硕,赵志伟,钟宇升,朱美吉,朱孝天
主演：章亭
主演：沈奕斐,谢依霖,夏之光,张纯烨,董璇
主演：橘芽衣,小鹿奈绪,七海弘希,茅野爱衣,和泉风花,廣原ふう,八乙女光,天崎滉平,橘龙丸,杉田智和,太田贵子,水岛裕,笠间淳,大原惠美,远藤绫
主演：藤寺美德,小鹿奈绪,櫻井みゆき,安雪璃,佐藤聪美,日野聪,入野自由,陶山惠实里,寿美菜子,日高里菜
主演：夏之光,蒋敦豪,余承恩,王瀚哲,齐思钧,陆虎,小鹿,靳梦佳,李松蔚
主演：大张伟,赵露思,周奇墨,小鹿,翟佳宁
主演：李维嘉,杨迪,大张伟,戴军,高进,龚琳娜,黄龄,蒋敦豪,吉克隽逸,张小婉,张宇,王蓉
主演：鞠婧祎,曾舜晞,陈都灵,田嘉瑞,闫桉,饶嘉迪,高嘉妍,左宸屹,欧米德,吴晗,邬正容,高梓添,夏之光,江一燕,章时安,范世錡,刘宇,汪铎,姜贞羽,常华森,金靖,陈若轩,孙晨竣
主演：埃莉诺·汤姆林森,马修·刘易斯,卡勒姆·伍德豪斯,史蒂芬·汤普金森,丽贝卡·弗朗特,丹尼斯·劳森,保拉·威尔科克斯,妮娜·瓦迪娅,丹妮尔·沃尔特斯,Rochelle,Goldie,James,Younger
主演：赛迪·斯欧维奥,马特·,科耐特,奥罗拉·佩里诺,阿比盖尔·F·考恩,迈克尔·布拉德韦,Joseph,Chiu,伊丽莎·库斯伯特,罗宾·罗斯,威廉·威尔德,Zoe,Pattenden
主演：武内骏辅,山下大辉,市道真央
主演：金元寿子,伊藤静,三宅健太,Lamalfa,Michelle立山,首藤志奈
主演：古川琴音,中村苍,伊藤万理华,小林桃子,和久井映见,竹中直人
主演：三宅健太,本多真梨子,井泽诗织,大野智敬,鹿糠光明,大塚明夫,远野光,甲斐田裕子,笠间淳,藤原夏海
主演：许知远
主演：屈楚萧,方逸伦,蒋梦婕,王志飞,许亚军,凌美仕
主演：董洁,邱心志,丞磊,宣言,白鹿,张月,林沐然,刘擎,蔡正杰,杨舒伊
主演：郭京飞,任素汐,谷嘉诚,漆昱辰,温峥嵘,刘天佐,迟蓬,方芳,董博,朱袁员,王伯昭,郑楚一
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